La prévention des chutes en physiothérapie

Il existe une prise en charge spécifique, en physiothérapie, concernant la prévention des chutes avec un programme conçu pour aider les personnes âgées à prévenir les chutes et éviter les récidives.

Ce type de traitement est particulièrement important pour les seniors, car les chutes peuvent entraîner des blessures graves et réduire considérablement leur autonomie et leur qualité de vie. Sans oublier qu’elles sont très nombreuses et obligent souvent à quitter son domicile pour vivre en EMS.

Les séances de physiothérapie de prévention des chutes comprennent des exercices spécifiques pour renforcer les muscles, améliorer l’équilibre et la coordination, et augmenter la flexibilité et la mobilité. Le thérapeute met également l’accent sur des exercices d’endurance afin de réduire la fatigue des muscles (p.ex. pouvoir marcher une certaine distance sans avoir les jambes qui lâchent soudainement).

Le physiothérapeute élabore également un programme d’exercices personnalisé pour chaque patient, en tenant compte de ses antécédents médicaux, des douleurs, limitations, de ses conditions de vie et de ses préférences.
En plus des exercices, le traitement comprend également des conseils pour améliorer la sécurité à la maison et éviter les situations à risque de chute. Le physiothérapeute peut aider les patients à identifier les dangers potentiels dans leur environnement et à prendre des mesures pour les éliminer ou les atténuer.